Recuperar mis valores: testimonio de un camino de transformación personal

Quiero expresar mi más sincero agradecimiento al equipo de trabajo del programa de Narconon Navojoa, por el acompañamiento, la orientación y las herramientas que me brindaron durante el curso de valores personales. Gracias a este proceso, pude adquirir enseñanzas que hoy considero fundamentales para mi vida y mi proceso de recuperación.

Durante este curso logré identificar distintos actos hostiles que, en su momento, yo consideraba mínimos o sin importancia. Sin embargo, al analizarlos con profundidad, comprendí que poco a poco me estaban llevando a un deterioro personal y emocional que me alejaba de mis valores y de la persona que realmente quería ser. Reconocer esto fue un paso decisivo para detener ese descenso y comenzar un verdadero proceso de cambio.

Uno de los mayores aprendizajes que obtuve fue recuperar y fortalecer aspectos esenciales de mi vida como lo son mi ética personal, mi sentido de supervivencia, la honestidad y la responsabilidad. Aunque estos valores siempre habían estado dentro de mí, por haber tomado un mal camino los había descuidado y olvidado. Gracias a la información y a los ejercicios del curso, logré reconectarme con ellos y retomar un rumbo más consciente y saludable.

“Hoy puedo decir que este proceso me ayudó a recuperar claridad mental, alivio emocional y una mayor libertad personal.”

Hoy puedo decir que este proceso me ayudó a recuperar claridad mental, alivio emocional y una mayor libertad personal. Por ello, invito con respeto a cualquier persona que esté atravesando una situación similar, especialmente relacionada con el consumo de drogas, a considerar este tipo de procesos de reflexión personal. Cuando uno se permite trabajar en su interior, es posible experimentar alivio, esperanza y la certeza de que sí se puede recuperar la libertad y reconstruir la propia vida.

A continuación, comparto algunas de las principales ganancias que obtuve al realizar los escritos de actos hostiles en diferentes áreas de mi vida:

Vida personal

Experimenté un profundo alivio emocional y una mejora notable en la percepción que tenía de mí mismo. Al reconocer mis errores y enfrentarlos con honestidad, pude comenzar a actuar de una manera más consciente y alineada con la persona que quiero ser. Esto me permitió fortalecer mi autoestima y comprometerme con una versión mejor de mí mismo.

Vida familiar

Este ejercicio me permitió liberar emociones y recuerdos que había mantenido guardados por mucho tiempo. Saqué a la luz situaciones del pasado que creía superadas, pero que seguían influyendo en mi forma de actuar. Al reconocerlas y trabajarlas, sentí un gran alivio y logré una mayor apertura para mejorar mis relaciones familiares y seguir creciendo como persona dentro de mi entorno más cercano.

Grupos

Pude recordar y reconocer acciones negativas que había tenido dentro de distintos grupos sociales. Esto me ayudó a comprender cómo mis actitudes afectaban mi convivencia con los demás. A partir de este análisis, hoy busco actuar con mayor respeto, empatía y responsabilidad, mostrando con hechos el cambio que he logrado en mi forma de relacionarme.

Sociedad

Tomé conciencia de cómo, en acciones que yo consideraba pequeñas o sin importancia, estaba afectando de manera negativa a la sociedad. Reconocer estas conductas y asumir mi responsabilidad me permitió experimentar un gran alivio y una sensación de libertad, al saber que ahora puedo actuar de una manera más ética y respetuosa hacia mi entorno social.

Seres vivos

Reflexioné sobre el daño que causé, tanto de manera consciente como inconsciente, hacia otros seres vivos. Comprendí la importancia del respeto hacia la vida y el impacto que nuestras acciones tienen en los demás. Al asumir esta responsabilidad, sentí una profunda paz interior y un compromiso real de actuar con mayor conciencia y cuidado hacia todos los seres vivos.

Objetos físicos

Al escribir sobre mis acciones respecto a los objetos materiales, pude reconocer conductas irresponsables que afectaban mi entorno y mi propia estabilidad. Este ejercicio me ayudó a desarrollar una mayor conciencia sobre el cuidado de mis pertenencias y de los recursos que me rodean, fortaleciendo así mi sentido de orden, responsabilidad y supervivencia.

En conclusión, este proceso representó un punto de cambio en mi vida. Hoy me siento con mayor claridad, responsabilidad y compromiso conmigo mismo y con mi entorno. He recuperado valores que creía perdidos y he fortalecido mi determinación de mantenerme en un camino más sano, consciente y libre de adicciones.

J.R., Estudiante de Narconon Navojoa